TORNA IL CORSO DI YOGA ESTIVO PRESSO LA TERRAZZA DEL CIRCOLO DELLA VELA ERIX DI LERICI!
Quest’anno il corso sarà tenuto già a partire da Giugno da Valentina Maggetti e si potrà scegliere tra ben tre lezioni, una serale e due mattutine.
Orari
Da Giugno a fine Agosto
Lunedì e Mercoledì sera ore 19.00 – 20.15
Giovedì e Sabato mattina ore 8.15 – 9.30
Gli orari potrebbero subire delle variazioni, chiamare per conferma.
AVVISO VARIAZIONI CORSI :
Il corso sarà dedicato a pratiche di HATHA, YIN YOGA e tecniche di respirazione. Approfitteremo della bellezza della natura e dell’aria di mare per rilassare corpo e mente, nutrire il nostro spirito, prendendoci cura di noi stessi in compagnia.
Il corso di yoga è rivolto a tutti, soci e non soci ERIX, non viene richiesta nessuna preparazione atletica o precedente esperienza di yoga. Nello yoga tradizionale non esiste competizione, ognuno fa quello che può nel rispetto del proprio fisico, fascia di età, condizione di salute.
Cosa portare
Portare il proprio tappetino yoga, due mattoncini se li possedete e un pareo o asciugamano.
Prezzo dei corsi
- Pacchetto da 5/10 lezioni SOCI*: 45,00€/90,00€
- Pacchetto da 5/10 lezioni NON SOCI: 60,00€/120,00€
- Lezione singola SOCI: 10,00€
- Lezione singola NON SOCI: 15,00€
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Speriamo di vedervi presto per tornare a respirare l’aria del mare assieme!