TORNA IL CORSO DI YOGA ESTIVO PRESSO LA TERRAZZA DEL CIRCOLO DELLA VELA ERIX DI LERICI!
Quest’anno il corso si svolgerà da Giugno a fine Agosto con Giulia e Valentina e si potrà scegliere tra ben quattro lezioni, due serali e due mattutine. Ogni lezione ha la durata di 1h15min.
Orari
Da Giugno a fine Agosto
Lunedì e Mercoledì sera ore 19.00 – 20.15
Giovedì e Sabato mattina ore 8.15 – 9.30
Gli orari potrebbero subire delle variazioni, chiamare per conferma.
Il corso sarà dedicato a pratiche di HATHA, YIN YOGA e tecniche di respirazione. Approfitteremo della bellezza della natura e dell’aria di mare per rilassare corpo e mente, nutrire il nostro spirito, prendendoci cura di noi stessi in compagnia.
Il corso di yoga è rivolto a tutti, soci e non soci ERIX, non viene richiesta nessuna preparazione atletica o precedente esperienza di yoga. Nello yoga tradizionale non esiste competizione, ognuno fa quello che può nel rispetto del proprio fisico, fascia di età, condizione di salute.
Cosa portare
Portare il proprio tappetino yoga, e un pareo o asciugamano. (se non disponete di un tappetino basta comunicarlo e ne avrete uno in dotazione).
Prezzo dei corsi
- Pacchetto da 5/10 lezioni SOCI*: 45,00€/90,00€
- Pacchetto da 5/10 lezioni NON SOCI: 60,00€/120,00€
- Lezione singola SOCI: 10,00€
- Lezione singola NON SOCI: 15,00€
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Speriamo di vedervi presto per tornare a respirare l’aria del mare assieme!