shiva-shakti-2-sm-700x615

Lezioni di Astrologia Vedica per ASTREA online su ZOOM

Sono lieta di presentarvi un ciclo di TRE INCONTRI ONLINE di ASTROLOGIA VEDICA JYOTISH organizzati da Amata Gioviale dell’Accademia di Astrologia Astrea e tenuti da Giulia Jyoti di Suryachandra.

LE LEZIONI SI TERRANNO NELLE SEGUENTI DATE ONLINE SU ZOOM ALLE ORE 21.00:
  • MARTEDì 4 OTTOBRE La Luna e le stelle al di là dello zodiaco. Rimedi per una luna afflitta.
  • MARTEDì 15 NOVEMBRE Il percorso dell’anima e le nozioni da apprendere.
  • MARTEDì 6 DICEMBRE La nona armonica e i diversi tipi di dharma.

L’incontro di Martedì 4 Ottobre sarà dedicato ad esplorare il profondo significato simbolico della Luna nel proprio tema natale secondo la mistica indiana. Vedremo come valutare la felicità della nostra luna e le sue potenziali afflizioni. Sarà introdotto il sistema delle 27 Nakshatra o costellazioni lunari che sarà poi approfondito durante il terzo incontro del 6 Dicembre. Vedremo anche alcuni rimedi che possono nutrire la nostra luna, e i mantra più potenti. La discussione sarà preceduta da un’introduzione sull’Astrologia Vedica o Jyotish (l’astrologia indiana della Luce) e le sue differenze rispetto all’Astrologia Occidentale Tropicale.

L’incontro del 15 Novembre sarà dedicato ad esplorare il concetto di  pianeta dell’anima o atmakaraka. Secondo la filosofia Vedica un’anima si reincarna perché ha desideri rimasti insoddisfatti nelle vite precedenti e nella nuova vita ha un’altra opportunità per soddisfarli. Da questi desideri derivano le principali lezioni spirituali da apprendere nell’attuale incarnazione. Quali sono questi desideri? Saranno realizzati o misconosciuti? Questo è ciò che rivela il pianeta Atmakaraka, uno dei pianeti più importanti nel tema natale.

L’ultimo incontro del 6 Dicembre sarà invece dedicato a studiare la Nona Armonica o Navamsha, la più importante sottodivisione. Amsha significa parte di dio e Nava significa nove. Secondo i Veda una parte delle nostre azioni, quella connesse alle “buone azioni” delle varie reincarnazioni, è riflessa nella carta navamsha. La Navamsha ci mostra quindi il dharma o la buona sorte che ci spetta da tutte le nostre vite passate.

Gli incontri che si terranno Live su Zoom, dureranno circa 2 ore ed sono aperto a tutti, anche profani di astrologia indiana.

Per gli iscritti all’Accademia ASTREA le lezioni sono incluse nel programma annuale, agli esterni è richiesto un contributo di 20,00 € ad incontro, le modalità di iscrizione a questo link.

Sperando di trovarvi numerosi, vi mando un caloroso saluto.

OM SHANTI OM
Jyoti

pixartprinting-template-grande-formato-tutti-i-materiali-(1)

Yoga Estate a Lerici 2022

 
TORNA IL CORSO DI YOGA ESTIVO PRESSO LA TERRAZZA DEL CIRCOLO DELLA VELA ERIX DI LERICI CON ALCUNE NOVITà!

Quest’anno il corso sarà tenuto già a partire da metà Maggio in collaborazione con Valentina Maggetti. Nei mesi di Luglio ed Agosto si potrà scegliere tra ben quattro lezioni, due serali e due mattutine.

Orari

Mesi di MAGGIO ed GIUGNO dal 21 MAGGIO

Martedì e Sabato Mattina Ore 8.30 – 9.45

Con Valentina

Mesi di LUGLIO, AGOSTO e SETTEMBRE dal 2 Luglio

Mercoledì e Venerdì sera ore 19.00 – 20.15

Giovedì e Sabato mattina ore 8.30 – 9.45

In linea di massima i corsi di Mercoledì sera e Giovedì mattina sono tenuti da Valentina, e quelli di Venerdì sera e Sabato mattina sono tenuti da Giulia.

Novità! Da quest’anno il corso si svolgerà anche per il mese di Settembre!

Il corso sarà dedicato a pratiche di HATHA, YIN YOGA e tecniche di respirazione. Approfitteremo della bellezza della natura e dell’aria di mare per rilassare corpo e mente, nutrire il nostro spirito, prendendoci cura di noi stessi in compagnia.

Il corso di yoga è rivolto a tutti, soci e non soci ERIX, non viene richiesta nessuna preparazione atletica o precedente esperienza di yoga. Nello yoga tradizionale non esiste competizione, ognuno fa quello che può nel rispetto del proprio fisico, fascia di età, condizione di salute.

Cosa portare

Portare il proprio tappetino yoga, due mattoncini se li possedete e un pareo o asciugamano.

Prezzo dei corsi

  • Pacchetto da 5/10 lezioni SOCI*: 30,00€/60,00€
  • Pacchetto da 5/10 lezioni NON SOCI: 40,00€/80,00€
  • Lezione singola SOCI: 8,00€
  • Lezione singola NON SOCI: 10,00€

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Speriamo di vedervi presto per tornare a respirare l’aria del mare assieme!

PER PRENOTARE INVIARE UN’EMAIL A INFO@SURYACHANDRA.IT O CONTATTARCI SU WHATSAPP AL +39 3393165387

LE INSEGNANTI

GIULIA JYOTI

Giulia Jyoti, responsabile di Surya Chandra, è insegnante di Hatha, Tantra Yoga e YIN yoga certificate Yoga Alliance International, studiosa di astrologia Vedica Jyotish e danzatrice di danze indiane. Per leggere di più sulla sua bio clicca qui.

VALENTINA MAGGETTI

INSEGNANTE DI HATHA YOGA (500 ore) E OPERATRICE THAI YOGA MASSAGE

Mi laureo in Storia dell’arte Contemporanea presso l’Università di Firenze e da sempre coltivo la passione per tutte le forme di espressione artistica.

Durante gli studi mi avvicino allo Hatha Yoga, e decido di frequentare il Corso Intensivo per Insegnanti Yoga e Meditazione presso Ananda Ashram di Milano (200 ore, attestato CONI), con particolare attenzione alla consapevolezza del respiro e della colonna vertebrale. Termino anche il Corso di Formazione Avanzato per Insegnanti di Yoga e Meditazione presso Ananda Ashram di Milano (300 ore, attestato CONI e Yoga Alliance).

Frequento incontri e seminari tenuti da Antonio Nuzzo, Claudio Conte, Daniela Borroni, Patrick Tomatis, e Beatrice Calcagno.

Seguo il Corso di Specializzazione Yoga in Gravidanza e Post Parto, e continuo a dedicare molto spazio all’aggiornamento seguendo incontri, seminari e workshop incentrati sul benessere della donna durante tutte le fasi della propria vita.

Insegno Hatha Yoga, Yoga del Respiro, Yoga Prenatale e Postnatale, Meditazione.

Sono regolarmente iscritta a CONI/CSEN Italia e YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.

Dopo un soggiorno a Bangkok nel 2010, seguo il Corso di Formazione Base di Traditional Thai Massage con Anna Carla Possanzini, allieva di Asokananda e a sua volta docente e formatrice per i corsi della Sunshine Network e di REDASIA (90 ore, attestato CONI).

Partecipo in seguito al Corso Avanzato focalizzato sulle problematiche osteo-articolari e seguo regolarmente corsi di aggiornamento (Massaggio Thai del Piede, Massaggio Thai in Gravidanza).

Scrivo e illustro il manuale “40 Settimane. In dolce attesa con l’aiuto dello yoga” per Gribaudo Edizioni.

Potete seguirmi sulla mia Pagina Facebook Valentina Ispirazione Yoga   Oppure sul mio sito web 

promo-yoga-lerici-2021-orizz

Yoga Estate a Lerici 2021

TORNA IL CORSO DI YOGA ESTIVO PRESSO LA TERRAZZA DEL CIRCOLO DELLA VELA ERIX DI LERICI! DA VENERDÌ 2 LUGLIO 2021

Il corso sarà dedicato a pratiche di HATHA, YIN YOGA e tecniche di respirazione. Approfitteremo della bellezza della natura e dell’aria di mare per rilassare corpo e mente, nutrire il nostro spirito, prendendoci cura di noi stessi in compagnia.

Il corso di yoga è rivolto a tutti, soci e non soci ERIX, non viene richiesta nessuna preparazione atletica o precedente esperienza di yoga. Nello yoga tradizionale non esiste competizione, ognuno fa quello che può nel rispetto del proprio fisico, fascia di età, condizione di salute.

Orari

Mesi di LUGLIO ed AGOSTO dal 2 Luglio

Martedì Sera Ore 19.00 – 20.15

Venerdì Sera Ore 19.00 – 20.15

Misure di sicurezza

Manterremo tutte le misure di sicurezza affinché la vostra sessione di Yoga si possa svolgere in totale tranquillità!

Cosa portare

Portare il proprio tappetino yoga, due mattoncini se li possedete e un pareo o asciugamano.

Prezzo dei corsi

  • Pacchetto da 5/10 lezioni SOCI*: 30,00€/60,00€
  • Pacchetto da 5/10 lezioni NON SOCI: 40,00€/80,00€
  • Lezione singola SOCI: 8,00€
  • Lezione singola NON SOCI: 10,00€

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Speriamo di vedervi presto per tornare a respirare l’aria del mare assieme!

PER PRENOTARE INVIARE UN’EMAIL A INFO@SURYACHANDRA.IT O CONTATTARCI SU WHATSAPP AL +39 3393165387
1-FITNESS-IN-VIGNA-YOGA-FB

Yoga all’Antico Casale delle Vigne

Siamo lieti di invitarvi al nuovo corso di Yoga all’aperto che si svolgerà presso l’Antico Casale delle Vigne (Ozzano Taro) a partire da Lunedì 31 Maggio 2021, in occasione dell’iniziativa FITNESS IN VIGNA – IL LUNEDI’ del CASALE.

Il corso sarà dedicato a pratiche di HATHA, YIN YOGA e tecniche di respirazione.

Approfitteremo della bellezza della natura e dell’aria pulita per rilassare corpo e mente, nutrire il nostro spirito, prendendoci cura di noi stessi in compagnia.

Il corso è aperto a tutti ed a tutte le età! La pratica che faremo sarà dolce e statica, volta al rilassamento profondo e all’ascolto intimo. Gradualmente alleneremo il nostro naso ed i nostri polmoni a recuperare una tecnica respiratoria sana e salutare.

COSA PORTARE

Portare il proprio tappetino yoga, due mattoncini se li possedete e un pareo o asciugamano.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

GIULIA 339 3165387 | info@suryachandra.it

Costi: lezione singola 10,00 € | Lezione + aperitivo del casale ( acqua, analcolico o calice di Rubina rosè + il pinzimonio del Casale)  15,00 €

Vi aspettiamo numerosi!

PRIMAVERA-YOGA-FB

Irresistibile primavera Yoga – Ciclo Masterclass online

Surya Chandra & Life in a Wave presentano IRRESISTIBILE PRIMAVERA , 4 masterclass Yoga per risvegliarci all’energia della Primavera. ONLINE SU ZOOM

Attraverso le pratiche Yoga costruiremo le basi per una trasformazione interiore, per godere appieno dello slancio vitale che rinnova, dell’entusiasmo, della freschezza, delle energie della Primavera che spingono all’espansione, a nuove idee e progetti e…..ad un IRRESISTIBILE desiderio di rinascita.

Ogni masterclass YOGA si svolgerà in accordo con le energie della luna, alle sue fasi e alla costellazione lunare in cui si trova domiciliata secondo l’Astrologia Vedica Indiana. Ci trasformeremo in canali capaci di assorbire il ‘’potere’’ delle stelle allineandoci con la natura, e focalizzandoci sull’auto-osservazione e sulla trasformazione alchemica interiore.

Le masterclass, ognuna della durata di 2h30, sono aperte a tutti, principianti e praticanti. È sufficiente la volontà di essere presenti e di entrare in contatto con sé stessi, di accogliersi.

Ogni incontro inizierà con un piccolo excursus di Astrologia Vedica.

Gli orari degli incontri varieranno in base alle energie specifiche della luna con la quale lavoreremo.

Condurranno live su Zoom  Jyoti di Surya Chandra e Kate di Life in a Wave. Le registrazioni saranno disponibili per una settimana.

DATE E PROGRAMMA DELLE MASTERCLASS:

Dom 28 Feb – ENERGIA | ELEMENTO FUOCO

Luna piena in Leone: Una luna che attiva il nostro fuoco interiore, (capace di bruciare le tossine accumulate durante i mesi invernali), risveglia la nostra energia vitale ed ci aiuta ad uscire dal letargo!

Il Nakshatra (ossia la Costellazione Lunare secondo l’Astrologia Vedica Indiana) Uttara Phalaguni (che si espande dal segno del Leone in quello della Vergine), una delle costellazioni governate dal Sole. Il Devata è Aryaman, uno dei figli di Aditi la grande madre. Il potere associato è quello di donare prosperità attraverso l’unione. L’obiettivo primario è moksha, l’illuminazione.

Orario: 10h – 12h30

PROGRAMMA:

Inizieremo energizzandoci con il Saluto al Sole che praticheremo assieme al suo mantra. A seguire il pranayama  Respiro di fuoco dell’Hatha Yoga con i relativi bandha: attraverso questa pratica daremo il via a un processo di profondo detox del corpo. Grazie all’ aumento della temperatura interna i batteri e le tossine, che durante i mesi invernali si sono annidati negli organi, nei tessuti e sulle terminazione nervose, verranno letteralmente bruciati.  A seguire una sequenza di asana, praticate con l’approccio Anukalana Yoga, per coadiuvare il detox cominciato con il pranayama. Finiremo con un rilassamento e visualizzazione “Ham-Sah” Krya.

Dom 14 Marzo – RILASSAMENTO | ELEMENTO ACQUA

Luna nuova in Pesci : La Luna in questa costellazione desidera tuffarsi nelle profondità dello spirito e attingere all’energia primordiale Kundalini Shakti.
Il Nakshatra di questa Luna nuova è Uttara Bhadrapada, la costellazione lunare governata da Saturno. Il potere è quello di portare la pioggia cosmica e donare stabilità. Il suo simbolo è Ahir Budhnya, il serpente delle acque profonde e misteriose. L’obiettivo primario kama, il piacere. Favorevole per pratiche meditative.

Orario: 16h00 – 18h30

PROGRAMMA:

Sfrutteremo la spinta della Luna nuova per scendere nelle nostre profondità grazie al respiro profondo, e risalire e rinascere attraverso la pratica di mantra. Impareremo alcune tecniche volte a sviluppare la piena capacità respiratoria attraverso una sequenza di Yoga del Respiro, favorendo l’autosservazione, lo sviluppo della respirazione consapevole e la cura (alcalinizzazione) del nostro terreno. La seconda parte della lezione sarà dedicata allo studio dei mantra e al loro potere di trasformazione interiore. Inizieremo con la recitazione del mantra della creazione “AUM”, per poi entrare in profondità con la pratica dei bija mantra della tradizione tantrica.

Dom 28 Marzo – RADICAMENTO SPIRITUALE | ELEMENTO TERRA

Luna piena in Vergine:  La luna che ci spinge ad imparare a rimanere con i piedi per terra ed evitare inutili auto critiche.
Il Nakshatra di questa luna è Uttara Phalaguni, una delle costellazioni governate dal Sole.Il Devata è Aryaman, uno dei figli di Aditi la grande madre. Il potere associato è quello di donare prosperità attraverso l’unione. L’obiettivo primario è moksha, l’illuminazione.

Orario: 10h00 – 12h30

PROGRAMMA:

Canalizzeremo l’energia di questa luna attraverso una pratica di Hatha Yoga volta al radicamento fisico ed emotivo, grazie all’utilizzo combinato dei bandha (contrazioni e sigilli corporei) nelle diverse asana. Ci prepareremo a questa pratica intensa, attivando i centri di equilibrio e radicamento con una sessione di auto-massaggio e con dei krya specifici associati alla mobilità articolare. Termineremo con un rilassamento guidato pensato per far penetrare in profondità i benefici della pratica.

Dom 11 Aprile – ASCOLTO E RINASCITA | ELEMENTO ACQUA

Luna nuova in Pesci: Questa luna è associata ad azioni forti, entusiasmo e desiderio di espansione.
Il Nakshatra di questa luna è Revati, l’ultimo Nakshtra della ruota dei 27, governata da Mercurio. Il Devata associato è Pushan, colui che dona nutrimento. La Luna è molto a suo agio in questa costellazione ed è desiderosa di portare nutrimento e donare intelligenza creativa. Una luna di conclusioni e nuovi inizi.

Orario: 16h00 – 18h30

PROGRAMMA:

Giunti al termine del nostro percorso, per fare germinare i semi creativi della sessione precedente dedicata all’elemento terra, ci metteremo in uno stato di accoglienza e pazienza, e ci dedicheremo ad una sessione lunga e rilassante di Yin Yoga, seguita da una meditazione quantica che ci aiuterà a ritrovare il centro e pacificarci, per ri-nascere con nuove intenzioni e propositi.

 COSTI ED ISCRIZIONI

– 1 sessione: 45,00€

– 2 sessioni: 90,00€

– 3 sessioni: 130,00€

– 4 sessioni: 160,00 €

I pagamenti si effettuano con Paypal o bonifico bancario. Per informazioni e iscrizioni scrivere a Jyoti info@suryachandra.it o a Kate info@lifeinawave.com

É possibile partecipare agli eventi singoli oppure acquistare pacchetti di 2/3/4 incontri. Le iscrizioni per ogni incontro si chiudono 3 giorni prima. Le registrazioni saranno disponibili per una settimana.

Vi aspettiamo!

 

suryachandra-slaute-della-donna

YOGA ORMONALE – sessione gratuita per la festa della donna

Un regalo per tutte le donne! Una mini sessione di pratica con introduzione allo YOGA ORMONALE metodo Dinah Rodrigues!
Ci troviamo online su ZOOM questo Sabato 6 Marzo ore 10.00 per conoscere di più riguardo a questa YOGA Terapia e praticare assieme una piccola parte della sequenza.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA scrivendo a info@suryachandra.it oppure Wathsapp 3393165387
___________________
A CHI é ADATTO LO YOGA ORMONALE
Lo Yoga Ormonale è indicato a tutte le donne che soffrono di disturbi ormonali ( amenorrea, dismenorrea, ovaio policistico, irregolarità del ciclo, sterilità..), alle donne che vogliono prevenire questi disturbi (dai 35 anni in sù), alle donne che sono in perimenopausa o che vogliono entrare con serenità e vivere in salute la menopausa.
Poiché risveglia la funzionalità delle ghiandole (in particolare tiroide, ovaie e ipofisi), questa tecnica è consigliata per combattere l’infertilità, le cisti ovariche, la sindrome premestruale, gli squilibri della tiroide, e inoltre previene le malattie causate da un basso livello ormonale, come l’osteoporosi o i problemi cardiovascolari. Lo Yoga ormonale si è rivelato utile inoltre in caso di depressione, ansia e attacchi di panico.
I benefici della pratica sono diversi e su più livelli, perciò è consigliata a tutte le donne sopra i 35 anni, anche senza particolari problemi ormonali o di salute.
Evento online
sabato dalle ore 10:00 UTC+01 alle 11:15 UTC+01
Prezzo: gratis · durata: 1 h 15 min
evento-yoga-partners-parma

Speciale San Valentino – Yoga for Partner Class

Siamo lieti di invitarvi ad una Classe speciale di Yoga for Partners, in occasione della festa degli innamorati di questo Sabato 15 Febbraio 2020!

Durante la lezione praticheremo una sequenza di asana e tecniche di pranayama da eseguire in coppia, derivate dalla tradizione del Tantra e dello Hatha Yoga. La pratica dello Yoga di coppia ci aiuta ad entrare in ascolto intimo con noi stessi e l’altra persona.

Acquisiamo così più sensibilità ed empatia e siamo in grado di vivere con armonia la nostra relazione con l’Altro.

É possibile partecipare con il/la proprio/a partner, oppure anche con un amico/a con cui desideriamo praticare Yoga divertendoci. 

Puoi anche decidere di regalare questa lezione a sorpresa! A presto!

ORARIO: dalle 10.30 alle 12.30

DOVE: Presso il Centro Prana Yoga in Strada B. Cairoli 15, PARMA

Condurrà la lezione Giulia Jyoti di Surya Chandra con la collaborazioni di Debora del centro Prana Yoga

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 40,00 € a coppia

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA scrivendo a info@suryachandra.it oppure WhatsApp Giulia + 39 3393165387

evento-equinozio-2019.fb

Equinozio d’autunno in sinergia con la natura

Domenica 22 Settembre 2019 ore 16.30, in occasione del giorno dell’equinozio d’autunno, ci ritroveremo presso l’Anfiteatro naturale di Vianino in Provincia di Parma per celebrare assieme l’ingresso nella stagione autunnale attraverso la pratica dello Yoga, rituali di passaggio e canti devozionali della tradizione indiana.

Nell’antichità, e non solo nella nostra cultura, questi avvenimenti celesti sono sempre stati considerati momenti speciali da celebrare pubblicamente. Nel caso specifico gli equinozi erano i giorni nei quali le potenti forze di luce e tenebra sembravano mostrarsi in perfetto equilibrio.
Il periodo dell’equinozio d’autunno è il momento dell’anno in cui il buio prende spazio al giorno, in cui possiamo attivare un nuovo ciclo di crescita interiore e spirituale. Quando ci prepariamo a raccoglierci nel silenzio e a riposare, aprendoci ad una visione più ampia.

Man mano che i giorni si accorciano e le notti si allungano, scendiamo nell’oscurità della notte e affrontiamo la nostra oscurità interiore – il nostro ego e il nostro subconscio – per prepararci alla nascita della Luce interiore, celebrata al solstizio d’inverno.

Astrologicamente l’equinozio d’autunno corrisponde all’ingresso nel segno della Bilancia, stagione in cui le foglie ingialliscono e cominciano a cadere, la natura si ferma, ed è tempo di bilanci, appunto, di valutazioni, e di scelte.
In quest’occasione speciale praticheremo Yoga all’aperto connettendoci ai 5 elementi e attraverso dei rituali della tradizione tantrica indiana bilanceremo il maschile ed il femminile dento di noi.
Ci ritroveremo in un luogo immerso nel verde per salutare la Natura che si prepara al suo riposo invernale.

Secondo l’astrologia vedica siderale la luna si troverà nella costellazione lunare di Ardra, associata alla divinità Rudra il distruttore, forma terrifica di Shiva. La luna sarà nel suo ultimo quarto calante. Il momento sarà quindi propizio per rivolgere il nostro sguardo all’interno e lasciare andare e abbandonare tutto ciò che non è più utile per la nostra evoluzione, in preparazione della prima luna nuovo d’autunno del 28 Settembre.

Condurranno l’evento Jyoti (Giulia) della Scuola Devi Tantra Yoga Parma con la collaborazione di Debora Testi della Scuola Prana Hari Yoga, e la partecipazione del musicista Nicola Cellamare

ORARIO DI INIZIO: 0re 16.30, l’evento terminerà alle 18.30 circa

A CHI SI RIVOLGE L’EVENTO: A tutti coloro che desiderano prendersi uno spazio di ascolto e celebrazione per onorare i passaggi Ciclici della Natura fuori e dentro di sè, riconnettendosi ad essa ed alle antiche origini.

COSA PORTARE: portare il proprio tappetino yoga, un telo di cotone e un incenso.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: 15,00 €

Prenotazione obbligatoria, posti limitati:
Per confermare la propria presenza scrivere un sms al numero +39 3393165387 oppure per email a devitantrayogaparma@gmail.com

INFO UTILI: Consigliamo di parcheggiare presso l’Antica Trattoria Carra Via IX Luglio, 13, 43040 Vianino PR e poi scendere verso l’anfiteatro a piedi. In caso di maltempo l’evento si svolgerà presso la palestra polivalente di Varano de Melegari (PR).

 

yoga-ERIX-Lerici-2020-cover

Yoga Estate a Lerici 2020!

Torna il corso di Yoga estivo presso la Terrazza del Circolo della Vela Erix di LerIci! Da Venerdì 3 Luglio 2020

Il corso di hatha yoga è rivolto a tutti, soci e non soci ERIX, non viene richiesta nessuna preparazione atletica o precedente esperienza di yoga. Nello yoga tradizionale non esiste competizione, ognuno fa quello che può nel rispetto del proprio fisico, fascia di età, condizione di salute.

Orari

MESE di LUGLIO Ogni Venerdì Sera Ore 19.00 – 20.15 | Ogni Sabato Mattina Ore 8.15 – 9.30
MESE di AGOSTO: Si comunicherà in seguito

Misure di sicurezza

Manterremo tutte le misure di sicurezza affinché la vostra sessione di Yoga si possa svolgere in totale tranquillità!
  • Verranno mantenute le distanze di sicurezza;
  • Obbligatorio portare il proprio tappetino Yoga;
  • Massimo 12 persone per lezione.
  • Obbligatorio confermare la propria presenza. 

Per chi viene da fuori e vuole fare un tuffo al mare prima o dopo la lezione potrà facilmente prenotare l’accesso alle spiagge libere gratuite del Comune di Lerici tramite l’APP Tu Passi oppure chiamando i numeri degli stabilimenti balneari, per maggiori informazioni clicca qui.

Speriamo di vedervi presto per tornare a respirare l’aria del mare assieme!

Per prenotare Inviare un’email a info@suryachandra.it o contattarci su WhatsApp al +39 3393165387
classi-tantra-yoga-sabato-2019

Ciclo di incontri di Tantra Yoga Tradizionale a Parma 2019

Ciclo di Tantra Yoga Tradizionale a Parma 1 sabato mattina al mese da marzo 2019.

Ogni incontro sarà focalizzato su un diverso aspetto della pratica dello yoga tantrico. Sfrutteremo le fasi lunari e il ciclo dei pianeti per ri-sintonizzarci in armonia con l’energia del macrocosmo e riscoprire il divino che è dentro di noi.

Il Tantrismo è pratica spirituale nella vita quotidiana, unione con la Terra e col Cielo nella concretezza del nostro corpo, è  trasformare ogni momento della giornata in un’opportunità  di amare, meditare, provare piacere ed armonia interiore. Il tantra yoga ci offre diversi strumenti per rendere questo possibile.

Le lezioni sono aperte a tutti, anche senza precedente esperienza.


DATE: sabato 30 marzo, 27 aprile e 18 maggio ore 11.00-13.00
Lezione aperta a tutti per essere introdotti a questa forma di Yoga della tradizione tantrica indiana. Con Jyotika Kamala Devi.

PRESSO Centro Prana Hari Yoga, Strada Benedetto Cairoli 15 (zona Centro).
Prenotazione obbligatoria: info@suryachandra.it | Tel + 39 3393165387

Quota di partecipazione: 27,00 € soci DTY/ 35,00 € esterni

Si prega di arrivare almeno 15 minuti prima.

COSA PORTARE: si consiglia di indossare abiti confortevoli che permettano il movimento, possibilmente di fibra naturale (cotone o lino). Portare un telo/pareo di cotone da stendere sul tappetino per creare il vostro spazio sacro. Potete portare il vostro tappetino yoga se ne avete uno, altrimenti saranno disponibili al centro.